Kedves Titokzatos idegen!

Van számodra egy jó hírem! Ha meg akarsz maradni a saját magadra zárt börtönben, senki sem fogja erőszakkal lefeszíteni a lakatot a rácsaidról. Igaz lesznek gyenge próbálkozások, de ha Te nem engeded, akkor békén hagynak. Tehát, ha félelmed, titkod van, amit őrizgetsz már egy ideje, és inkább szenvedsz tőle minthogy megszabadult tőle, nem kell paráznod...

Ha a titkolódzós, szégyenlős, elzárkózós kategóriába tartozol, akkor a feladat -  persze csak ha vállalod -, az, hogy feltedd a következő kérdéseket magadnak: A lakat, a bezártság, önmagam teljes elrejtése és elzárkózása mások elől vajon mit NEM enged befolyni az életembe. Lehet hogy boldogabb lennék, ha megengedném azt, ami már régóta hiányzik? Tényleg annyira szörnyű, szégyellni való amit el akarok rejteni magamból? Nem lehet, hogy csak felnagyítom ezt a problémát?

Most mit lépsz? (írd le magadnak őszintén 2 héten át minden nap, hogy min szeretnél változtatni – aztán hangosan olvasd vissza magadnak!)

Ha a fentiekből megvan az elhatározás, apró lépésekkel kezdj. Mielőtt megszólalsz, vizsgáld meg – őszinte vagyok-e, vagy megint kamuzni akarok? Csak ezután szólalj meg…

 

Ha kérdésed van, és tovább szeretnél lépni, szívesen segítek. Keress meg emailban.